দুঃখ আর কষ্ট দুইটাই মানুষের মনে এক ধরনের ব্যথা বা অস্বস্তি তৈরি করে। তবে এই দুইটির মধ্যে কিছু পার্থক্য আছে:
* দুঃখ: সাধারণত কোনো ক্ষতি, হারানো বা আশা ভঙ্গ হওয়ার ফলে হয়। এটি এক ধরনের মানসিক ব্যথা যা কোনো নির্দিষ্ট ঘটনার সাথে যুক্ত থাকে।
* কষ্ট: দুঃখের চেয়ে বেশি বিস্তৃত একটা অনুভূতি। এটি শারীরিক বা মানসিক, দীর্ঘস্থায়ী বা অস্থায়ী হতে পারে। কোনো নির্দিষ্ট ঘটনার বাইরেও মানুষ কষ্ট অনুভব করতে পারে।
উদাহরণ:
* দুঃখ: প্রিয়জন হারালে, পরীক্ষায় ফেল করলে, কোনো স্বপ্ন পূরণ না হলে দুঃখ হয়।
* কষ্ট: দীর্ঘদিন ধরে অসুস্থ থাকলে, একাকীত্ব অনুভব করলে, কোনো সম্পর্ক ভেঙে গেলে কষ্ট হয়।
সহজ কথায়: দুঃখ একটা নির্দিষ্ট ঘটনার প্রতিক্রিয়া, আর কষ্ট একটা বেশি বিস্তৃত এবং গভীর অনুভূতি।