মেয়েরা হাঁটার সময় কোমর দোলা একটি স্বাভাবিক বিষয় এবং এর পেছনে বেশ কিছু কারণ রয়েছে। শুধু মেয়েরাই নয়, ছেলেদের ক্ষেত্রেও সামান্য কোমর দোলা দেখা যায়, তবে মেয়েদের ক্ষেত্রে এটি বেশি প্রকট হয়। নিচে এর কয়েকটি প্রধান কারণ আলোচনা করা হলো:
শারীরিক গঠন: মেয়েদের পেলভিস (Pelvis) বা শ্রোণী অঞ্চল পুরুষদের তুলনায় চওড়া হয়। এই কারণে যখন তারা হাঁটে, তখন তাদের শরীরের ভর এক পা থেকে অন্য পায়ে স্থানান্তরিত হওয়ার সময় কোমর সামান্য দোলে। এটি শরীরের ভারসাম্য রক্ষার একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া।
হাঁটার পদ্ধতি: হাঁটার সময় আমাদের শরীরের ভর এক পা থেকে অন্য পায়ে যায়। এই সময় কোমর সামান্য বেঁকে যায় এবং বিপরীত দিকের হিপ উপরে ওঠে। মেয়েদের ক্ষেত্রে এই প্রক্রিয়াটি তাদের শারীরিক গঠনের কারণে বেশি দৃশ্যমান হয়।
পেশীর কার্যক্রম: হাঁটার সময় বিভিন্ন পেশী কাজ করে, যার মধ্যে গ্লুটিয়াল পেশী (Gluteal muscles) অন্যতম। এই পেশীগুলি কোমর এবং হিপের মুভমেন্টে সাহায্য করে। মেয়েদের ক্ষেত্রে এই পেশীগুলির গঠন এবং কার্যক্রমের কারণে কোমর দোলা বেশি অনুভূত হয়।
পোশাকের প্রভাব: অনেক সময় পোশাকের কারণেও কোমর দোলা বেশি চোখে পড়ে। যেমন - চাপা পোশাক বা স্কার্ট পরলে কোমর দোলা বেশি স্পষ্ট হয়।
সামাজিক ও সাংস্কৃতিক কারণ: কিছু সংস্কৃতিতে কোমর দোলাকে সৌন্দর্যের প্রতীক হিসেবে দেখা হয়। তাই অনেক সময় মেয়েরা অবচেতনভাবে বা সচেতনভাবে কোমর দুলিয়ে হাঁটে।
ভারসাম্য রক্ষা: উঁচু হিল (High heels) পরলে শরীরের ভরসাম্য রক্ষার জন্য কোমর সামান্য দোলাতে হয়।
তবে, অতিরিক্ত কোমর দোলা শারীরিক সমস্যার লক্ষণ হতে পারে, যেমন -
পেলভিক ইনব্যালেন্স (Pelvic imbalance): পেলভিসের পেশী বা লিগামেন্টে কোনো সমস্যা হলে কোমর দোলা অস্বাভাবিক হতে পারে।
স্পাইনাল সমস্যা (Spinal problems): মেরুদণ্ডে কোনো সমস্যা থাকলে হাঁটার ধরনে পরিবর্তন আসে এবং কোমর দোলা বেশি হতে পারে।
যদি কারো মনে হয় তার কোমর দোলা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বা এর সাথে অন্য কোনো শারীরিক সমস্যা আছে, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।